Riebalų degikliai svorio netekimui moterims

Svorio metimui yra daug priežasčių, nesvarbu, ar jaustis geriau, ar atsigauti po gimdymo, ar norite pakeisti drabužių dydį. Visais atvejais padės riebalų degintojai svorio netekimui. Rinkoje jų yra daug: riebalų degintojai mergaitėms ir vyrams, kapsulių, miltelių ar kompleksinių papildų pavidalu.

Norėdami nuspręsti dėl riebalų degiklio pasirinkimo, turėtumėte atkreipti dėmesį į keletą niuansų:

1. Pirkite žinomų prekių ženklų produktus, netaupykite vaistams. Pirmenybę teikite vidutinio kainų segmento produktams.
2. Kruopščiai ištirkite ingredientus, ar nėra alergenų ar ingredientų, kurių jūsų kūnas gali nesugebėti įsisavinti.
3. Prieš naudodamos riebalų deginimo priemones svorio netekimui, moterys ir vyrai turėtų pasitikrinti medicinos centre, kad išsiaiškintų savo sveikatos būklę ir įvertintų maisto papildų poreikį.

Daugeliui moterų rūpi klausimas: kaip riebalų degintojai svorio metimui veikia jų kūną. Ruošiantis mergaitėms, kompozicijoje akcentuojamas ingredientų skaičius, o ne jų agresyvumas. Naudodami gerą sportinę mitybą būsite patenkinti rezultatu.

Kitas moterų riebalų degintojų pranašumas svorio netekimui yra galimybė juos naudoti namuose. Jie yra įprastų kapsulių, tablečių ar miltelių pavidalo, kuriems sunaudoti reikia tik vandens.

Riebalų degintojų poveikis organizmui

Riebalų degikliai, skirti svorio netekimui, veikia ląstelių irimo greitį, taip pagreitindami medžiagų apykaitą. Jie turi platų poveikį organizmui:

• pagreitinti angliavandenių skilimą;
• stiprinti nervų sistemą;
• išprovokuoti lipolizę (riebalų deginimą);
• suteikti jėgų;
• stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Riebalų deginimo efektyvumą lemia kofeinas ir daugumoje jų esantis L-karnitinas. Jie yra atsakingi už lipolizę, todėl galima teigti, kad riebalų degintojai padeda numesti svorio. Tačiau svarbu suprasti, kad svorio netekimas įmanomas tik tada, kai papildai derinami su mankšta.

Svarbu pasirinkti tinkamą vaistą, kuris padėtų pasiekti rezultatą. Tarp efektyviausių riebalų degintojų yra tie, kurių sudėtyje yra L-karnitino. Būtent jis išprovokuoja medžiagų apykaitos pagreitėjimą, kuris vėliau pradeda riebalų deginimo procesą.

Vyrų riebalų degintojai svorio netekimui šiek tiek skiriasi nuo moterų. Juose yra:

• katecholaminas, kuris skatina adrenalino gamybą ir didina agresijos jausmą;
• norepinefrinas, kuris prideda energijos ir jėgos;
• medžiagos, gerinančios vyrų reprodukcinę funkciją;
• elementai, skatinantys testosterono gamybą.

Moterų preparatuose yra minkštesnių komponentų, taip pat medžiagų, kurios teigiamai veikia reprodukcines funkcijas. Nėra nieko blogo, jei vartojate papildų, skirtų priešingai lyčiai, tačiau, norint pasiekti geriausią efektą, rekomenduojama juos pasirinkti pagal paskirtį.

Riebalų degintojų tipai

Riebalus deginantys vaistai skirstomi į kelias kategorijas:

• blokatoriai;
• termogenika;
• anorektika;
• lipotropiniai vaistai;
• baltymai.

Kiekvienas papildas turi skirtingą veikimo principą, tačiau visi jie turi įtakos riebalų deginimui. Skirtumai taip pat yra jų įsisavinimo organizme greitis: riebalus deginančios tabletės absorbuojamos lėčiau nei kitos rūšys, o tai pailgina poveikį.

Efektyviausiose moterų riebalų deginimo priemonėse yra sinefrino ir termogeninių medžiagų, kurios prisideda prie kūno temperatūros padidėjimo, o tai sukelia riebalų praradimą.

Riebalų degiklių svorio netekimui nereikia pirkti sporto parduotuvėse - juos galite paruošti patys. Yra keletas maisto produktų derinių, kurie turi riebalų deginimo poveikį. Sumaišę šiuos ingredientus maišytuve, galite pagaminti savo biologiškai aktyvų priedą:

• šaukštelis obuolių acto, pusė šaukštelio medaus, vanduo;
• 1 greipfrutas, ananasų skiltelė, vanduo;
• 3 obuoliai, rausvo dydžio saliero šaknis, 100 ml vandens;
• 300 mililitrų kefyro, pusė šaukštelio cinamono, žiupsnelis raudonųjų pipirų;
• šaukštą tarkuoto imbiero, 1 agurką, 1 citriną, litrą vandens.

Tokie kokteiliai turi valomąjį ir šiluminį poveikį. Jie pašalina celiulitą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Rekomenduojama juos gerti po 300 ml 15 minučių po valgio, kurso trukmė yra 1 mėnuo.

Blokatoriai

Šio tipo papildai yra pagaminti iš natūralių žaliavų ir yra visiškai saugūs organizmui. Jo veikimo principas yra paprastas: jis blokuoja riebalų absorbciją žarnyne, todėl į organizmą patenka mažiau kalorijų.

Ypatumai:

• veiksmingi riebalų degintojai yra nenaudingi be specialių dietų;
• vienintelis riebalų degintojų tipas, veikiantis žarnyne;
• Taip pat yra kortizolio (streso hormono) blokatorių, kurie, vartojami dideliais kiekiais, gali slopinti raumenų augimą.

Blokatoriai neturi kontraindikacijų. Vartojant gali pasireikšti virškinimo sutrikimas kaip šalutinis poveikis. To priežastis yra per didelis nesuvirškintų riebalų kiekis.

Termogenika

Šių vaistų veikimo principas yra dirbtinai padidinti kūno temperatūrą, kurios pagalba pagreitėja medžiagų apykaitos procesai organizme ir pasiekiamas svorio metimo efektas. Jie yra kelių tipų:

• riebalų deginimo tabletes;
• specialūs geliai;
• produktas kapsulėse.

Šio tipo vaistai nerekomenduojami žmonėms, sergantiems įvairių tipų navikais ar aukštu kraujospūdžiu. Termogenika turi ir kitų savybių:

• juos naudodami turėtumėte išgerti apie du litrus vandens per dieną;
• priėmimo kursas neturėtų būti atliekamas ilgiau nei vieną mėnesį, kad nesusidarytų priklausomybė;
• kad išvengtumėte nervų pertekliaus, nederinkite kofeino su termogeniniais preparatais.

Vartojant gali atsirasti šalutinis nemigos, gausaus prakaitavimo, miego trūkumo ar dirglumo poveikis.

Anorektikai ar anoreksigenai

Vaistai priklauso riebalų degintojų klasei, slopinančiai apetitą. Jie buvo skirti kultūristams, besiruošiantiems sporto renginiams.

Anorektikų ir anoreksigenų savybės:

• juos naudojant verta lygiagrečiai gerti vitaminus, nes esant nuslopintam apetitui organizmas negauna mikroelementų;
• šiuos svorio metimo produktus galima įsigyti tik pagal gydytojo receptą;
• anorektikai neskirstomi į moteris ir vyrus; vienintelis jų skirtumas yra tas, kad riebalų deginimo priemonėse vyrams gali būti testosterono kiekį didinančių papildų;
• Jei vartojant šį vaistą jaučiate pykinimą, drebulį, mieguistumą ar ilgalaikius galvos skausmus, turite nutraukti papildų vartojimą.

Stengdamiesi pasirinkti geriausią vaistą, atkreipkite dėmesį į kompoziciją, prekės ženklo žinomumą, atidžiai išstudijuokite etiketę. Prieš naudojant, rekomenduojama išlaikyti testus ir pasitarti su gydytoju.

Lipotropikai

Šie riebalų degintojai veikia medžiagų apykaitą, pritaikydami jo darbą prie didelių kalorijų sąnaudų ir raumenų augimo. Vaistai blokuoja sustingusias riebalų sankaupas, todėl jos akimirksniu sugenda. Tarp jų savybių:

• lipotropiniai vaistai gali aktyviai atsikratyti pilvo riebalų, nes jie yra labiausiai lokalizuoti šioje srityje;
• šios lėšos tinka net žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį dėl žolelių sudėties;
• jie yra saugesni už daugumą papildų, tačiau todėl mažiau veiksmingi;
• lipotropikai, kaip ir kitos pilvo riebalų deginimo priemonės, veikia tik esant aktyviai fizinei veiklai;
• papildai turi tiesioginį poveikį organizmui, todėl verta juos vartoti pagal instrukcijas, laikantis pertraukų, kad būtų išvengta priklausomybės.

Riebalus deginantys vaistai neveikia patys. Be fizinio aktyvumo, jų vartojimą svarbu papildyti mitybos apribojimais, nes įprastu gyvenimo būdu jie ne tik neduos naudos, bet ir gali neigiamai paveikti organizmą.

Baltymas

Baltymai yra sporto papildas, kuris yra amino rūgščių ir baltymų šaltinis. Būtent baltymai prisideda prie raumenų kūrimo, o tai džiugina kiekvieną sportininką. Ypatumai:

• baltyminius kokteilius su baltymais geriausia gerti pirmo ir paskutinio valgio metu, padalijus mitybą pagal dalinės mitybos sistemą;
• Papildą taip pat galima vartoti prieš treniruotę, kad padidėtų ištvermė ir baltymų įsisavinimas.
• ne treniruočių dienomis profilaktikai imami baltymai, taip pat palaikomasis ir kaupiamasis poveikis;

Baltymus kartu su vaistais, deginančiais vaistus, gali vartoti tiek moterys, tiek vyrai. Riebalus deginančias dietines tabletes rekomenduojama išgerti ne vėliau kaip pusantros valandos prieš miegą, kad organizmas galėtų pasiruošti miegui be per didelio stimuliavimo.

Sportinė moterų mityba svorio netekimui

Rinkoje yra daug įvairių sporto mitybos produktų, kurie gali padėti sumažinti kūno riebalus. Be riebalų deginimo papildų, kurių principas yra paveikti medžiagų apykaitą, parduodamas sportinis maistas, prisotinantis organizmą vitaminais ir mikroelementais, reikalingais raumenų augimui.

Norėdami pasirinkti riebalų degintoją namuose, turite atsižvelgti į šiuos veiksnius:

1. Parduotuvėse yra atskirų vaistų moterims ir vyrams, tačiau jų sudėtyje nėra esminio skirtumo. Tačiau moterų riebalų degintojai yra mažiau agresyvūs ir juose yra mikroelementų, kad būtų užtikrinta geresnė reprodukcinė funkcija.
2. Verta atkreipti dėmesį į kiekvieno sporto komplekso elemento sudėtį, paskirtį ir dozę. Jei esate sporto entuziastas ir nesiekiate kultūrizmo gyvenimo būdo, profesionaliems sportininkams papildo nereikia.
3. Bet koks riebalus mažinantis vaistas yra veiksmingas tik kartu su tinkama mityba ir reguliaria mankšta. Jei norite išgerti priemonių, skirtų „prevencijai", nesiruošdami sportuoti - tai gali padaryti didelę žalą organizmui.

Liekninantys gėrimai

Tarp daugybės kapsulių ir riebalų deginimo dietinių tablečių taip pat yra gėrimų:

• detoksikacijos kokteiliai;
• lieknėjimo arbatos;
• naminiai gėrimai riebalams deginti.

Kokteiliai gaminami daugiausia iš praskiestų miltelių ir juose yra baltymų (ar kitų amino rūgščių), mikroelementų ar medžiagų, suteikiančių jėgų ir energijos. Arbatose yra žolelių ekstraktų ir kitų medžiagų apykaitą skatinančių ingredientų.

To paties kofeino vartojimas gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir prisidėti prie svorio metimo. Tokius gėrimus galima pasigaminti namuose, nes maisto produktai pagreitina medžiagų apykaitą (imbieras, pipirai, kava ir kt. ). Maišydami juos, gausite savo riebalų deginimo gėrimą, kuris sureguliuos jus į krūvį ir pradės medžiagų apykaitos procesus.

Riebalų degiklius galima vartoti fizinio krūvio metu, jie turi tiesioginį poveikį. Tačiau naudojant juos svarbu atsižvelgti į šiuos dalykus:

1. Vartodami bet kokius gėrimus ar tabletes, turinčias įtakos riebalams, nepamirškite išgerti pakankamai vandens (apie 2 litrus), nes šiuo metu organizmui to reikia labiausiai.
2. Venkite vaistų, kurių sudėtyje yra diuretikų, choleretinių ar vidurius laisvinančių vaistų, jie gali padaryti nepataisomos žalos organizmui. Pirmenybę teikite natūralioms kompozicijoms.
3. Jei vartojate įsigytą vaistą, naudokite jį pagal instrukcijas, o ne dažniau. Jei ruošiatės patys, gerkite tirpalą ne daugiau kaip tris kartus per dieną.

Kokteilių ir panašių gėrimų negalima vartoti turintiems virškinimo trakto problemų. Prieš drastiškai keičiant mitybą, rekomenduojama atlikti testus ir pasitikrinti sveikatą.

Vaistinių riebalų degintojai

Daugelis žmonių pasitiki gydymo įstaigomis ir mano, kad ten patikimiau įsigyti vaistų. Riebalų degikliai iš vaistinės nesiskiria nuo parduotuvėje įsigytų kokybės, tačiau jie turi šiek tiek kitokią sudėtį. Garantuojama, kad vaistinės vaistai nebus klastotės su priemaišomis, todėl šiuo atveju jums nereikia jaudintis dėl saugumo.

Farmacijos riebalų degintojai paprastai skirstomi į šias grupes:

1. Raumenų mityba. Šios priemonės apima vaistą, kuris aprūpina organizmą medžiagomis, kurios mažina riebalinį audinį ir stiprina raumenis. Turėtumėte būti atsargūs, nes tai sukelia priklausomybę ir nutraukus vaisto vartojimą, raumenys gali „sudegti". Rekomenduojama vyrams ir sportininkams.
2. Sumažėjęs apetitas. Priemonės slopina alkio jausmą, dėl kurio žmogus nepersivalgo ir pamažu netenka svorio. Šios grupės populiaraus vaisto privalumai yra tai, kad kompozicijoje nėra amfetamino komponentų, o tai neleidžia atsirasti nervingumui ir šalutiniam poveikiui.
3. Kaupiamieji vaistai. Kitas vaistinės riebalų degintojas, kuris taip pat numalšina alkį ir suaktyvina riebalų deginimą, tačiau būdingas bruožas yra visiškai saugi sudėtis ir jokio šalutinio poveikio. Šis lieknėjimo vaistas parduodamas vaistinėse.
4. Natūralūs ingredientai. Kofeinas, efedrinas arba acto rūgšties salicilo esteris - šie vaistai pagreitina medžiagų apykaitą ir reguliariai vartojant gali padėti numesti svorio. Riebalų degikliai yra skirti moterims ir vyrams. Žmonės su padidėjusia nervine veikla turėtų būti atsargūs, nes vaistai padidina dirglumą.

Riebalų degintojus šiandien galima įsigyti vaistinėse, tačiau nedidelė jų dalis parduodama be recepto.

Riebalų degikliai

Tarp vaisių, daržovių ir prieskonių galite rasti natūralių natūralių riebalų degintojų, kuriuos galite pasigaminti patys. Jie tinka tiems, kurie numeta svorio, nes jie yra nekenksmingos sudėties ir didelio efektyvumo.

Riebalų deginimo receptai namuose:

1. Sumaišykite stiklinę vandens, šaukštelį cinamono ir šaukštelį medaus. Palikite mišinį porą valandų šaldytuve. Jis turėtų būti vartojamas tuščią skrandį kiekvieną dieną mėnesį.
2. Užvirkite stiprią juodąją arbatą ir į ją įpilkite 5 šaukštus pieno ir pusę šaukštelio susmulkinto imbiero. Kursas yra trys savaitės.
3. Iš vieno greipfruto išspauskite sultis, praskiestas puse litro vandens. Įpilkite tarkuoto imbiero pagal skonį. Jei gautas riebalų deginimo mišinys yra per karštas, įpilkite cukraus pagal skonį. Jūs turite gerti kiekvieną dieną mėnesį.
4. Puodelis žalios kavos (neskrudintos pupelės) gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir lengvai prisidėti prie svorio metimo. Gerkite gėrimą 3-4 kartus per savaitę.

Sumaišydami aukščiau pateiktus ingredientus iš skirtingų receptų, galite paspartinti medžiagų apykaitą. Šis gėrimas iš parduotuvės pakeis moterų sportinius riebalų degintojus ir taps natūralia jų alternatyva.

Vaisiai, gerinantys medžiagų apykaitą

Vaisiai taip pat yra „saugūs riebalų degintojai". Juose yra vitaminų, mineralų ir specialių rūgščių, kurios prisotina organizmą naudingomis medžiagomis ir palaipsniui degina riebalus.

Vaisiai ir uogos, galintys pakeisti moterų riebalų degintojus svorio netekimui iš vaistinės:

• greipfrutas;
• mėlynių;
• avietės;
• ananasas;
• avokadas;
• kriaušės;
• obuoliai;
• Oranžinė;
• citrina.

Iš šių vaisių ir uogų galima pasigaminti kokteilių, sulčių arba dėti į javus - jie yra veiksmingi bet kokia forma.

Atminkite, kad net efektyviausias riebalų degintojas bus nenaudingas, jei bus naudojamas neteisingai ar nereguliariai, taip pat nesant fizinio aktyvumo ir mitybos apribojimų.

Top 5 riebalų degintojai mergaitėms

Riebalų deginimo tabletės gali padėti numesti svorio ir pagreitinti medžiagų apykaitą. Kai kurie iš jų turi antiseptinių ir raminančių ingredientų ar vitaminų.

Verta paminėti, kad tos pačios sudėties riebalų deginimo tabletes gali turėti skirtingi pavadinimai, nes jas gamina daugelis gamintojų.

Jei vartojate vaistus pagal instrukcijas, poveikis bus greitas.

Apžvalgose apie riebalų degintojus moterys mini, kad kurso pabaigoje jie turi šiuos rodiklius:

• jėgų, žvalumo ir energijos antplūdis;
• aiškesnis kūno reljefas dėl „džiovinimo" efekto;
• žymiai sumažėjo riebalinio audinio procentas organizme, padidėjo raumenų audinio procentas.

Kurso pabaigoje galite pamatyti riebalų deginimo rezultatus. Jei vartojimo metu jaučiate silpnumą, pykinimą, galvos skausmą ar pernelyg didelį mieguistumą, turite nutraukti vaisto vartojimą.

Populiari riebalų degintojų linija

Į seriją įeina 3 vaistai:

1. Populiarus riebalų degintojas tarp moterų ir vyrų. Agresyvūs komponentai buvo pašalinti iš moteriškos versijos ir sumažinta kofeino koncentracija. Priemonės veikimu siekiama aprūpinti smegenis deguonimi ir gliukoze. Dėl to padidėja protinė veikla, atsiranda jėgų ir prasideda padidėjusi medžiagų apykaita.
2. Galingas riebalų degintojas, kuris, be pagrindinio poveikio, sėkmingai kovoja su celiulitu. Sudėtyje yra karčiųjų apelsinų, kofeino, zingerono, yohimbino. Vienas iš galingiausių riebalų degintojų. Sumažina apetitą, suskaido riebalinį audinį ir suteikia energijos.
3. Sustiprintas super riebalų degintojas. Dėl koncentruotos sudėties jis laikomas galingiausiu riebalų degintoju. Veikia skydliaukę ir nervų sistemą. Dėl plačios sudėties jį naudojant gali atsirasti šalutinių poveikių, tokių kaip nemiga, miego sutrikimai ar nervų perteklius. Sudėtyje yra: kofeino, apelsinų, teobromino, izohimbino.

Tinkamai vartojant riebalus deginančius vaistus galima pagerinti bendrą sveikatą, suteikti energijos ir pagreitinti norimus treniruočių rezultatus. Tačiau poveikis yra kaupiamasis ir atrodo arčiau kurso pabaigos. Todėl neturėtumėte rinktis riebalų deginimo tablečių, kurios žada greitą svorio metimą, o jų sudėtis gali būti agresyvi ir pavojinga.

Vaistas su kofeinu ir efedros lapų ekstraktu

Vaistas yra veiksminga riebalų deginimo priemonė. Pagrindinė jo struktūra apima:

• kofeino;
• efedros lapų ekstraktas;
• acto rūgšties salicilo esteris.

Šių medžiagų derinys suteikia papildui unikalumo, galios ir našumo. Sudėtis yra natūrali, todėl galimas šalutinis poveikis (prakaitavimas, lengvas drebulys, nervų susijaudinimas) yra nereikšmingas ir lengvai pašalinamas simptomiškai. Kapsulių pranašumai yra šie:

• prieinama kaina;
• apetito silpnumas;
• idealus riebalų degintojas moterims pagal atsiliepimus;
• gali būti naudojamas lygiagrečiai su sportu.

Narkotikai dažnai suklastoti. Kad nepirktumėte neoriginalių vaistų, patikrinkite dokumentus, patvirtinančius kokybę ir atitiktį originalui. Ant pirminio preparato nėra hologramų ar lipdukų.

Riebalų degiklis su kalio jodidu

Tarp riebalų šalinimo tablečių yra priedas, skirtas profesionaliems kultūristams, kuriems nepakanka produktų, esančių jo pradinėje versijoje.

Preparato sudėtyje yra kalio jodido, kofeino, cheminių junginių ir riebalų deginimo komponentų. Veiksmas nukreiptas į šiuos veiksnius:

• riebalų kaip pradinio energijos šaltinio naudojimas;
• antikatabolizmo ir anabolizmo stimuliavimas;
• sumažėjęs apetitas;
• kūno riebalų pavertimas raumenų audiniu;
• suteikiantis jėgų.

Priedas yra vienas greičiausių pagal smūgio greitį. Sportininkams patariama jį vartoti du kartus per dieną. Negalima derinti produkto su preparatais, kurių sudėtyje yra kofeino, yohimbino ar efedros.

Papildas nerekomenduojamas asmenims iki 18 metų, nėščioms ir žindančioms, taip pat sergant širdies ligomis, epilepsija, skydliaukės, šlapimo ar prostatos problemomis.

Papildykite žaliosios arbatos ekstraktu ir kofeinu

Vaistas priklauso termogenikos kategorijai - jo veiksmas yra paspartinti visų organų darbą, keliais laipsniais padidinant kūno temperatūrą. Be riebalų deginimo funkcijos, jis turi šias savybes:

• gerina dėmesį ir koordinaciją;
• teigiamai veikia psichinę veiklą;
• kontroliuoja apetitą;
• prideda energijos;
• teigiamai veikia skydliaukę.

Geriausias laikas vartoti riebalų degintoją yra prieš fotografavimą ar varžybas. Jis skirtas profesionaliems sportininkams ir puikiai tinka tiems, kurie treniruotės metu labai riboja savo mitybą.

L-karnitinas

Karnitinas turi natūralių amino rūgščių ir turi natūralią sudėtį. Jis vertinamas dėl prieinamumo ir efektyvumo. Priedas tinka moterims ir turi vaistinių komponentų. Karnitino nauda:

• efektyviai skaido riebalus;
• mažina cholesterolio kiekį;
• stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
• maitina kūno ląsteles deguonimi;
• sumažina alkio jausmą.

Vaistas tiekiamas kapsulių, sirupo ar koncentrato pavidalu. Sirupo formos versija greičiausiai paveiks poodinius riebalus. Jį reikia vartoti per 5–6 savaičių kursą, tada padarykite 2 savaičių pertrauką. Leidžiama atlikti ne daugiau kaip penkis karnitino vartojimo kursus per metus.

Riebalų degiklių vartojimo taisyklės

Tinkamai naudojant, riebalų degintojai gali parodyti veiksmingus rezultatus. Tačiau, jei nekreipiate dėmesio į priėmimo taisykles ir kontraindikacijas, šalutinis poveikis neleis laukti. Vartodami riebalus deginančias medžiagas, turėtumėte atsižvelgti į šiuos veiksnius:

1. Vaistai turi būti vartojami aiškiai pagal instrukcijas, neviršijant dozės, kad skilimo procesas būtų veiksmingas.
2. Nerekomenduojama maišyti sportinio maisto su panašiais ar nesuderinamais komponentais, kitais stimuliatoriais.
3. Papildų negalima vartoti naktį, nes jie veikia nervų sistemą ir gali pabloginti jūsų miego kokybę.
4. Padarykite pertraukas nuo papildų vartojimo, kad organizmas turėtų laiko atsigauti ir nepriprastų.
5. Gerkite daug vandens laikydamiesi dietos, kad išlaikytumėte hidrataciją.
6. Rinkdamiesi vaistus atkreipkite dėmesį į apžvalgas, vidutinio ar aukšto kainų segmentą ir prekės ženklo žinomumą.
7. Užuot derinę sportinę mitybą su vitaminais, geriau įsigyti sudėtingų riebalų degintojų. Juose yra tinkamų proporcijų mikroelementų.
8. Nerekomenduojama vartoti riebalų deginimo priemonių jaunesniems nei 18 metų asmenims, taip pat diabetu sergantiems žmonėms, žmonėms, turintiems virškinimo trakto sutrikimų, nervų sutrikimų ir reprodukcinių organų problemų.

Laikantis šių taisyklių, papildomi kilogramai bus pašalinti nepažeidžiant sveikatos. Prieš naudodami tokius papildus, turėtumėte pasitikrinti ir pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog juos reikia vartoti.

Vartojimo šalutinis poveikis

Priemonės, veikiančios riebalinį audinį, yra populiarios visame pasaulyje. Jie gali pagreitinti raumenų masės augimo procesą ir greitai sumažinti kūno riebalus, teigiamai veikiant moterų ir vyrų sveikatą. Tačiau naudojant riebalų deginimo priemones ne pagal instrukcijas arba individualiai netoleruojant komponentų, gali pasireikšti šalutinis poveikis:

• virškinimo trakto problemos dėl organizmo noro atsikratyti susikaupusių kenksmingų medžiagų;
• per didelis nervų susijaudinimas;
• priklausomybė nuo narkotikų;
• galvos skausmas;
• burnos džiūvimo ar dehidratacijos pojūtis;
• tachikardija;
• pykinimas ar vėmimas;
• rėmuo;
• nemiga;
• lengvas drebulys.

Riebalų degikliai turi galingą poveikį, todėl juos vartodami turėtumėte atsižvelgti į daugybę niuansų ir laikytis tam tikrų taisyklių. Jei vartojate vaistą pagal indikacijas ir instrukcijas, rezultatas netruks ilgai laukti.